Cum se manifestă osteocondroza coloanei cervicale?

Osteocondroza este înțeleasă ca o boală degenerativă a straturilor cartilaginoase intervertebrale. Astăzi această problemă a luat o scară globală.

Numai în Europa, aproximativ 60% dintre adulți suferă de osteocondroză cervicală. Medicii asociază acest fapt cu natura statică a oamenilor, cu mobilitatea redusă a acestora și cu un tip de muncă sedentar.

Dacă nu cu mult timp în urmă această boală s-a dezvoltat undeva în jurul vârstei de cincizeci de ani, acum este imposibil să nu observăm că boala s-a întinerit semnificativ - pragul mediu de vârstă aici a scăzut la 24 de ani.

Dar din ce în ce mai des, tinerii de 18 ani vin la spitale cu această problemă. Vorbind despre osteocondroza coloanei cervicale, simptomele și tratamentul nu pot fi ignorate, deoarece aceste întrebări sunt de interes pentru mulți.

Cum se dezvoltă osteocondroza coloanei cervicale - cauze și primele semne?

Toată lumea știe că coloana vertebrală este formată din vertebre osoase, între care există „perne" cartilaginoase - discuri intervertebrale. Din cauza fluxului sanguin afectat și a unei nutriții de calitate slabă, țesutul cartilajului nu primește aici un complex de nutrienți. Acest lucru duce la o schimbare a structurii cartilajului, deformarea și contracția acestora. Ei își pierd treptat elasticitatea de odinioară, devin mai puțin durabili.

Deoarece straturile intervertebrale care absorb șocurile se usucă, vertebrele se apasă una pe cealaltă. Ca urmare, terminațiile nervoase și liniile de sânge sunt stoarse, ceea ce provoacă durere și amorțeală în mușchi, migrene și o serie de alte simptome. În timp, țesutul cartilaginos este distrus, se transformă în țesut fibros. Treptat, vasele adiacente, fibrele nervoase și structurile osoase sunt implicate în acest proces patologic.

Principalii factori în dezvoltarea osteocondrozei cervicale

Motivul principal pentru dezvoltarea patologiilor osteocondrotice este considerat a fi modificări degenerative-distrofice. Există o serie de factori care contribuie la acest lucru. Luați în considerare principalele motive pentru apariția osteocondrozei coloanei cervicale:

1. Predispoziție congenitală.
2. Îmbătrânirea corpului.
3. Întreruperi în procesele metabolice.
4. Supraponderalitate, obezitate.
5. Erori în dietă - lipsa compușilor minerali și lipsa sistematică de lichide.
6. Traumatism.
7. Mușchii scheletici slăbiți, postura slabă, picioarele plate.
8. Inactivitate fizică, muncă sedentară.
9. Supraîncărcarea fizică, specificul profesiei, atunci când trebuie să lucrezi într-o poziție incomodă, fac eforturi musculare sacadate.
10. Sfârșitul unei cariere sportive și încetarea / reducerea aferentă a sarcinilor de putere.
11. Stres psiho-emoțional.
12. Dependența de nicotină.
13. Apariția structurilor tumorale.

Trebuie remarcat faptul că cauzele modificărilor condrotice patologice la nivelul coloanei cervicale nu au fost suficient studiate până în prezent. Dar se știe în mod fiabil că un sejur îndelungat în poziție în picioare sau în șezut fără prea multe mișcări, un pat prea moale, mușchii neantrenați ai spatelui și brâul extremităților superioare și o alimentație inadecvată creează o combinație ideală pentru dezvoltarea osteocondrozei cervicale.

Dezvoltarea bolii

Osteocondroza nu apare brusc. Se dezvoltă treptat într-un timp destul de lung - de la câțiva ani până la decenii. Modificările distrofice inițiale ale straturilor vertebrale nu se arată în niciun fel. Acestea pot fi detectate întâmplător doar pe raze X sau în timpul unei scanări CT.

În etapa următoare a dezvoltării bolii, se observă o scădere a grosimii stratului de cartilaj. Fisurile microscopice apar pe cartilajul intervertebral. Pot apare amorțeli ale anumitor zone ale mușchilor. În timp, proeminența se dezvoltă, herniile sunt posibile. Pacientul suferă de dureri de cap și dureri musculare.

În ultima etapă a progresiei bolii, țesutul osos crește patologic, terminațiile nervoase sunt deteriorate și se dezvoltă sindromul durerii cronice. Datorită osteocondrozei cervicale, poate exista o curbură a coloanei vertebrale superioare, sciatică, stenoză (îngustarea lumenului canalului spinal).

Osteocondroza coloanei cervicale - simptome și tratament

Am examinat primele semne de osteocondroză, acum să vorbim direct despre simptomele osteocondrozei cervicale.

Simptome

Pentru osteocondroza cervicală, sunt caracteristice următoarele simptome:

• Amorțeală și spasm al mușchilor din gât, umeri și partea superioară a spatelui.
• Senzații de tragere, durere în regiunea dorsală și cervicală.
• Senzațiile dureroase pot fi date mâinilor.
• Cefalee, în special în regiunea occipitală, migrene.
• Amețeli, tinitus, anomalii vizuale (defocalizare, apariția „muștelor" și a petelor colorate).
• Amorțeală regulată la degetele de la picioare ale extremităților superioare.
• Rigiditate în mișcările capului, limitarea întoarcerii și înclinării, toate însoțite de dureri și senzații de tragere.
• Durere la palparea zonei vertebrale.
• O tendință de creștere a tensiunii arteriale.

Din cauza slăbiciunii musculare, poate exista o afectare a coordonării mișcărilor. În prezența problemelor cardiace, acestea pot fi agravate din cauza spasmului arterei vertebrale. Durerea se poate răspândi în stern și în spațiul retrosternal.

După cum puteți vedea, simptomele sunt variate. Acest lucru duce la faptul că oamenii, identificând anumite abateri în sine, caută ajutor de la specialistul greșit (cardiolog, ortoped, traumatolog). Acest lucru complică diagnosticul și detectarea în timp util a osteocondrozei cervicale.

Cu ce medic ar trebui să mă adresez pentru osteocondroză?

Dacă apare un complex al simptomelor descrise de osteocondroză, trebuie să solicitați imediat asistență medicală. Trebuie să vă programați cu un terapeut sau neurolog. După clarificarea inițială a tabloului clinic ca urmare a sondajului, examinarea pacientului și palparea zonei afectate, medicul va da o sesizare pentru teste și va prescrie o examinare suplimentară.

Este posibil să trebuiască să parcurgeți:

• Raze X.
• Tomografie computerizata.
• RMN.
• Electromiografie.

Radiografia va ajuta la determinarea localizării leziunilor și a gradului de neglijare a bolii. Examinarea tomografică va ajuta la evaluarea stării țesuturilor adiacente și a miografiei - conductivitatea fibrelor musculare și inervația acestora. Toate acestea vor face posibilă diagnosticarea și schițarea corectă a unui regim de tratament eficient. Procesul va fi lung, necesitând răbdare și lucrând asupra ta.

Nu va fi posibilă refacerea completă a structurilor cartilaginoase, dar îmbunătățirea semnificativă a calității vieții și eliminarea durerii cronice este o sarcină complet realizabilă. Va trebui să reveniți la examene de mai multe ori.

La urma urmei, va fi necesar să se monitorizeze evoluția bolii, să se adapteze programul de tratament, să se prevadă posibile complicații sau îmbunătățiri. Prin urmare, chiar dacă durerea a scăzut, acesta nu este un motiv pentru a refuza să efectueze măsuri diagnostice repetate.

Cum să fac față osteocondrozei gâtului?

Pentru ca boala să se elibereze, ar trebui folosită o gamă întreagă de metode diferite. În majoritatea cazurilor, tratamentul activ durează câteva luni. Dar aici depinde mult de entuziasmul, conștiinciozitatea și voința pacientului. În unele cazuri, este necesară intervenția chirurgicală. Când începeți tratamentul, trebuie să respectați următoarele principii.

1. Sfaturile medicale trebuie urmate necontenit. Toate modificările de stare și reacțiile adverse trebuie raportate medicului curant.
2. Trebuie să învățați cum să dozați sarcina, să evitați activitatea musculară excesivă și suprasolicitarea musculară a coloanei cervicale.
3. Este necesar să renunțați la supraîncărcarea sportivă și, dacă este necesar, să schimbați locul de muncă.
4. Exercițiile de fizioterapie sunt o condiție prealabilă. Acestea trebuie efectuate în mod sistematic și, de preferință, zilnic. Gimnastica specială pentru gât trebuie selectată individual, luând în considerare capacitățile pacientului și gradul de neglijare a bolii. Un set de exerciții se efectuează sub îndrumarea unui instructor.
5. Utilizarea medicamentelor antiinflamatorii și analgezice trebuie justificată și strict administrată. Toate medicamentele, în special cele hormonale, sunt prescrise de un medic.
6. Menținerea poziției corpului anatomic corectă este importantă. Chiar și în vis. Prin urmare, salteaua trebuie să fie suficient de fermă. Cu o pernă ortopedică, acestea sunt determinate de metoda de montare directă.
7. Dacă este necesar, ar trebui să stați mult timp în mod regulat, cu un interval de câteva ore, să efectuați o scurtă încălzire a gâtului. Este recomandabil să vă ridicați în același timp, deși este permisă și o poziție așezată.

De ce trebuie să vă încălziți?

Această metodă simplă vă va permite să:

• restabiliți fluxul normal de sânge;
• întindeți mușchii rigizi;
• scapă de amorțeală, furnicături, senzații de tragere;
• ameliorează tensiunea musculară;
• preveni spasmul muscular și grupurile musculare;
• evita supraîncărcarea coloanei cervicale.

Toate exercițiile sunt cât se poate de simple. Ei sunt familiarizați tuturor din copilărie și nu necesită mult timp. Câteva minute vor fi suficiente. Pot fi efectuate atât acasă, cât și la locul de muncă. Ți-e rușine de opiniile angajaților fără tact?

Retrați-vă pe scări sau într-o cabină de toaletă. Puteți chiar să faceți discret exerciții în transport, evitând o atenție inutilă. Toate exercițiile trebuie făcute cu spatele drept. Se recomandă extinderea umerilor și ieșirea puțin în piept. Faceți virajele maxime permise cu capul în lateral.

Acționează cu atenție și fără fanatism pentru a nu dăuna coloanei vertebrale slăbite. După aceea, de câteva ori coborâți alternativ capul la unul sau la celălalt umăr. Acum puteți efectua mai multe mișcări de rotație - 10-15 în fiecare direcție.

Un alt exercițiu bun. Întindeți coloana vertebrală cât mai mult posibil, de parcă ați fi suspendat de coroana capului. Acum înclinați încet capul înainte, încercând să vă apăsați marginea bărbie pe piept. Apoi, trebuie să efectuați încet și foarte atent acțiunea opusă. În prezența unor daune, nu vă puteți înclina capul înapoi! Vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.

Ordinea în care sunt efectuate exercițiile nu contează. Setul de acțiuni și numărul de repetări sunt selectate individual. În timp ce vă întindeți gâtul, nu uitați de piept. Sunt strâns legate. Este recomandat să încercați să aduceți omoplații din când în când. Este posibil să auziți un sunet crocant.

Nu vă fie teamă - acestea sunt vertebrele la locul lor. După aceea, ușurarea se simte de obicei. Pentru a ameliora tensiunea din mușchiul trapez, ar trebui să ridicați umerii cât mai mult posibil, apoi să le coborâți cu forță cât mai jos. Acțiunile sunt efectuate de mai multe ori. Apoi mișcă-ți umerii și dă-ți mâinile.

Medicament

Pentru osteocondroza cervicală, se utilizează mai multe tipuri de medicamente. Aceste medicamente sunt utilizate în perioadele de exacerbare a bolii. Acestea sunt concepute pentru a rezolva o serie de sarcini:

• eliminarea durerii;
• combaterea inflamației;
• întărirea proceselor metabolice în țesuturile afectate.

De asemenea, se folosesc medicamente, inclusiv preparate hormonale și vitaminice, care stimulează refacerea țesutului cartilajului.

Alte metode de tratare a durerii

În plus față de terapia de exerciții și medicamente, următoarele metode de acțiune sunt incluse în complexul de măsuri pentru a scăpa de manifestările osteocondrozei zonei cervicale.

1. Creșterea spațiilor intervertebrale datorită întinderii coloanei vertebrale. Pentru aceasta, se aplică o sarcină dozată. Impactul se realizează în diferite moduri, inclusiv folosind tabele speciale. Această măsură vă permite să readuceți coloana vertebrală la lungimea sa anterioară, să îi dați forma corectă și să eliberați nervii ciupiți. Unii pacienți, disperați să găsească o modalitate eficientă de a scăpa de durerea cronică, apelează la stabilizatori de os. Aici coloana vertebrală este atacată. Această metodă poate ajuta, cu condiția să fie implicat un profesionist cu studii medicale.
2. Masajul oferă și rezultate bune. Această procedură ajută la dispersarea sângelui, la îmbunătățirea nutriției și a schimbului de gaze al țesutului cartilajului, la ameliorarea tensiunii și a clemelor musculare și la ameliorarea durerii. Dacă este posibil, ar trebui să recurgeți și la auto-masaj. Dar trebuie să acționați cu competență, după ce ați trecut instrucțiunile corespunzătoare. Vă puteți masa singur gâtul, umerii, scalpul, brațele și zona gulerului. Se utilizează frecare, frământare, ușoară presiune. Masajul prin presopunctură este eficient atunci când impactul se produce asupra punctelor active ale corpului. Dar acest lucru necesită cunoștințe speciale și experiență considerabilă. Prin urmare, trebuie consultat doar un chiropractor profesionist.
3. Fizioterapia presupune utilizarea diferitelor mijloace: câmp magnetic, laser, ultrasunete, curent de joasă frecvență. Medicamentele sunt adesea folosite aici. Această metodă de introducere a acestora are un efect local, le sporește eficacitatea și evită o serie de efecte secundare. Procedurile fizice ajută la combaterea durerii, inflamației, accelerează reabilitarea post-traumatică și postoperatorie.
4. Acupunctura, la fel ca terapia manuală, îmbunătățește sau inhibă diferite procese din organism acționând asupra așa-numitelor puncte biologic active ale corpului. Reflexologia vă permite să corectați metabolismul, să măriți fluxul de sânge, să ușurați durerea. Dar, în ciuda eficienței sale, această metodă nu este potrivită pentru toată lumea, deoarece implică utilizarea acelor, pe care unii pacienți nu le acceptă categoric.

Cea mai mare eficiență a acestor măsuri se realizează atunci când sunt utilizate într-un singur complex sub supraveghere medicală. În mare măsură, succesul terapiei depinde de angajamentul și dorința pacientului de a face față osteocondrozei.