Conform statisticilor, durerile de spate sunt destul de frecvente. Acest lucru este confirmat de faptul că aproximativ 80% din populație a experimentat disconfort în zona centurii cel puțin o dată în viață. De asemenea, se știe că unul dintre simptomele principale ale unei game largi de afecțiuni este durerea lombară. Unii experți cred că disconfortul în această zonă a coloanei vertebrale este un fel de răzbunare pentru o persoană pentru mersul drept.
În cea mai mare parte, atâta timp cât durerea în regiunea lombară nu este severă sau constantă, dar apare periodic, oamenii nu sunt înclinați să-i acorde importanță și să meargă la medic. Ca urmare, disconfortul crește de obicei și devine cronic. La o întâlnire cu un specialist, se dovedește că cauza disconfortului este o boală gravă care necesită terapie chirurgicală.
De regulă, durerea lombară acută se transformă în durere constantă în timp. Potrivit neurologilor, în următorul an după recuperare, o recădere apare la 40% dintre pacienți, în timp ce pe termen lung, disconfortul revine la 85% dintre pacienți.
Tipuri de dureri lombare
Pentru unii oameni, problemele cu spatele inferior devin atât de comune încât nu le mai observă. În general, senzațiile neplăcute în partea inferioară a spatelui pot fi observate la o persoană o dată și apoi nu mai apar niciodată.
Sau se pot întoarce constant, provocând suferințe incredibile. Dar, înainte de a vizita un medic, puteți determina prin simptomele sindromului dureros și localizarea acestuia de ce boală este cauzată.
Există cinci tipuri de dureri de spate:
- local;
- reflectat;
- reflectat spondilogen (patologic);
- radicular;
- cauzate de spasm muscular.
Dureri lombare locale și referite
Localizarea locală a durerii apare ca urmare a iritației sau compresiei terminațiilor nervoase sensibile. Este provocată de fracturi, rupturi sau tensiune a fibrelor sensibile. Senzațiile neplăcute de natură locală care nu se schimbă în forță la schimbarea poziției corpului sugerează prezența unei tumori sau infecții ale coloanei vertebrale.
Sursa durerii de referință, care se simte în partea inferioară a spatelui, poate fi probleme cu organele abdominale sau pelvine. Foarte des, dar nu întotdeauna, durerea este localizată pe lângă partea inferioară a spatelui, și în abdomen și pelvis. Când coloana se mișcă, senzațiile neplăcute nu cresc, dar nici o ușurare anume nu se simte.
Durerea spondilogenă referită în cazul afectarii coloanei lombare superioare este resimțită în partea inferioară a spatelui, zona inghinală sau pe suprafața frontală a coapselor. Când patologia afectează regiunea lombară inferioară, disconfortul apare de obicei la nivelul feselor, pe spatele coapselor și, în cazuri rare, la nivelul gambelor sau picioarelor.
Durere ascuțită și crampe
Disconfortul clasic la nivelul coloanei vertebrale inferioare de origine radiculară se caracterizează de obicei prin severitate și răspândire la picior.
Adesea, durerea lombară atunci când tusea este provocată de tuse, strănut sau alte tensiuni în țesutul muscular abdominal. Acest lucru se întâmplă din cauza tensiunii rădăcinii sau nervului afectat în timpul unei anumite poziții sau mișcări a corpului.
Astfel, durerea în partea inferioară a spatelui atunci când șezi apare din cauza tensiunii nervului sciatic (rădăcinile L5 și S1 reacționează) care circulă de-a lungul spatelui coapsei. Natura senzațiilor în sine nu face de obicei posibilă distingerea durerii radiculare de durerea non-radiculară. Ceea ce cauzează disconfortul spasmelor musculare, de obicei, nu este clar. Durerea apare cu diferite afecțiuni ale coloanei vertebrale. În timpul unui spasm, coloana vertebrală se îndoaie, mușchii adânci ai spatelui se încordează și apare o durere surdă.
Adesea, disconfortul în partea inferioară a spatelui apare din cauza patologiei coloanei vertebrale. În unele cazuri, poate fi cauzată de leziuni ale rinichilor, pancreasului și țesutului muscular lombar. Cauza durerii este de obicei determinată de un neurolog. Dacă este necesar, sunt implicați un terapeut și un ortoped.
Cauze comune ale durerii de spate
Medicii recomandă să acordați atenție senzației neplăcute din partea inferioară a spatelui, în primul rând pentru că poate fi unul dintre simptomele unui număr de boli grave. Natura manifestării sindromului lombar depinde exclusiv de motivele care l-au cauzat. Doar un specialist poate determina „sursa” durerii, precum și ce afecțiune ar fi putut cauza disconfort în regiunea lombară.
Cauzele durerii lombare persistente:
- colelitiaza;
- pancreatită;
- prostatita;
- boli inflamatorii ale organelor pelvine;
- tumori benigne și maligne ale organelor pelvine;
- ulcer gastric și duodenal;
- anevrism de aortă;
- pietre la rinichi sau infecții ale tractului urinar.
Cauzele durerii asociate cu coloana vertebrală și mușchii spatelui
În medicină, există o serie de patologii destul de rare ale coloanei vertebrale care pot provoca sindromul lombar. Spondilita anchilozantă, când articulațiile coloanei vertebrale devin inflamate, se remarcă mai ales printre astfel de boli. De asemenea, durerea la nivelul coloanei vertebrale în regiunea lombară poate fi cauzată de o infecție bacteriană, osteomielita.
În 90% din cazuri, sindromul lombar este cauzat de diverse probleme ale coloanei vertebrale și ale țesutului muscular al spatelui. În acest sens, cele mai frecvente cauze ale durerii sunt:
- boli degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale (osteocondroza, spondiloza deformanta, osteoartrita progresiva, hernia de disc intervertebrala);
- încordare severă a mușchilor lombari;
- fracturi complexe ale coloanei vertebrale - traumatice sau compresive.
Separat, în această listă de motive este psihosomatica - durerea de spate, conform acestei direcții în medicină, este cauzată de probleme psihologice. De exemplu, incapacitatea de a-și găsi adevăratul scop, o povară prea grea (îngrijirea unei rude bolnave, a unui copil mic, probleme în familie etc.). În acest caz, lucrul pe tine te va ajuta.
Factori provocatori
În cazul unui număr semnificativ de afecțiuni ale coloanei vertebrale și leziuni ale rădăcinilor nervoase, se poate observa disconfort în partea inferioară a spatelui.
Cu toate acestea, aceste boli pot apărea destul de mult timp fără manifestări. Numai sub influența anumitor factori se fac simțiți. Prin urmare, este necesar să se elimine nu numai senzațiile neplăcute, ci și afecțiunea de bază.
Factori care contribuie la durerea lombară:
- necunoașterea regulilor de ridicare a greutăților;
- lipsa activității fizice;
- dezechilibru hormonal;
- folosirea mobilierului inconfortabil (scaun, fotoliu etc.);
- postură incorectă.
Hipotermia, modificările presiunii atmosferice și furtunile magnetice pot provoca, de asemenea, dureri în partea inferioară a spatelui. În orice caz, rădăcinile nervoase sensibile ale măduvei spinării sunt iritate. Se poate observa si din cauza depozitelor patologice de saruri de calciu. Herniile și proeminențele coloanei vertebrale (bombarea discurilor intervertebrale) pot provoca, de asemenea, dureri la nivelul coccixului și a spatelui inferior.
Dureri de spate inferioare: simptome
Orice afecțiune are propriile simptome, dar în cazul sindromului lombar, simptomele apar în funcție de motivele care au cauzat disconfortul în partea inferioară a spatelui. De exemplu, disconfortul ascuțit poate fi o consecință a colicii renale. În acest caz, o persoană nu va putea găsi o poziție a corpului care să-i permită să suporte disconfort.
Durerea în partea inferioară a spatelui și în zona inghinală este uneori o reflectare a mișcării unei pietre din pelvisul renal în ureter. Când a cincea vertebră este deplasată, durerea cu slăbiciune severă poate fi simțită nu numai în zona lombară, ci și în șolduri și picioare.
Este dificil pentru o persoană să se miște, deoarece sindromul doar se intensifică și devine insuportabil. Boala în sine se numește spondilolisteză.
Femeile de vârstă mijlocie au adesea dureri de spate după somn, precum și slăbiciune matinală. În plus, există inactivitate a coloanei vertebrale și disconfort de-a lungul acesteia. Astfel de simptome sunt caracteristice fibrozitei. Când boala este avansată, durerea în partea inferioară a spatelui la mișcare devine destul de severă, deoarece țesutul conjunctiv fibros, atunci când este inflamat, reacționează foarte sensibil la mișcarea corpului uman.
Sindromul lombar merită o atenție specială, luând în considerare părțile laterale ale corpului:
- durerea în regiunea dreaptă a regiunii lombare este un semn de probleme în sfera sexuală, precum și un semnal de patologie a rinichiului drept, a peretelui abdominal, a intestinelor sau a apendicelui cecului;
- disconfort în partea stângă a regiunii lombare este un semn de boli ale sistemului reproducător, probleme cu ureterul, rinichiul stâng, hernia, intestinele, peretele abdominal.
Tratamentul durerii lombare
Se întâmplă că durerea de spate în timpul unei răceli, precum și din alte motive, este atât de severă încât este imposibil să faci fără terapie. Indiferent de ce a provocat atacul, este recomandat să stai în pat în primele zile. Dacă disconfortul în partea inferioară a coloanei vertebrale este cauzat de o entorsă, atunci o pernă de încălzire sau o baie caldă vă va ajuta să vă îmbunătățiți starea de bine. Dacă vătămarea este gravă, consultați imediat un medic.
Terapie conservatoare
Unguentele iritante, precum și tencuielile de muștar sau tencuiala cu piper vor ajuta la efectuarea încălzirii locale a zonei lombare în zona cu cea mai mare durere.
Înfășurarea într-o eșarfă caldă de lână, aplicarea unei plăci electrice de încălzire, a unui sac de nisip încălzit și a lipitorilor vă va oferi ușurare. Compresele fierbinți ajută la miozită.
În funcție de ce simptome paralele se observă, durerile de spate pot fi ameliorate prin proceduri electrice: curenți diadinamici, electroanalgezie transcutanată, curenți modulați sinusoid, electroforeză cu novocaină și altele. Reflexologia (acupunctură, moxibustie, electroacupunctură, terapie cu laser), inclusiv blocaje cu novocaină, va ajuta, de asemenea, la ameliorarea disconfortului.
Pentru radiculita cauzată de deplasarea discurilor intervertebrale, se prescrie terapia de tracțiune - întinderea trunchiului pe pat sau sub apă. Proceduri similare sunt efectuate într-un cadru spitalicesc. Balneoterapia este, de asemenea, recunoscută ca eficientă. Acestea sunt radon, sulfură, clorură, sodiu, terebentină, băi de iod-brom, aplicații cu nămol la temperatură joasă, naftalan.
Frecarea cu antiinflamatoare și analgezice este destul de eficientă pentru sindromul lombar. Puteți ameliora durerea și irigați zona afectată cu clorură de etil.
Prevenirea
De o importanță nu mică în eliminarea sindromului lombar și prevenirea atacurilor acestuia este purtarea unor sisteme de sprijin extern - orteze.
La discreția medicului, acesta poate fi un corset, un semicorset, un corector de postură sau un reclinator (un corset special care elimină înclinarea) sau un bandaj. Uneori sunt recomandate curele: corset, antiradiculita, elastice si altele.
Doar un singur remediu universal va ajuta la ameliorarea durerilor de spate după ce ați stat și va preveni dezvoltarea sindromului lombar - kinetoterapie (sau yoga - un set de exerciții pentru îmbunătățirea sănătății). De asemenea, este important să vă monitorizați postura când stați, iar când zona lombară a spatelui devine rigidă, faceți exerciții ușoare. Masajul va ajuta foarte mult. Va ameliora spasmele musculare și va aduce mușchii la un tonus adecvat.
În general, durerea de spate poate avea o varietate de cauze. Este important să nu neglijezi simptomele și să mergi la timp la clinică. Profilaxia va prelungi efectul obținut al tratamentului. Prin urmare, nu trebuie să transportați obiecte grele și să respectați pe deplin recomandările medicului. Apoi, poate, durerea în regiunea lombară nu se va mai manifesta niciodată.